살은 빼고 싶고, 밥은 먹고 싶을 때는 어떻게 하나요?

다이어트는 하고 싶은데, 식욕을 참지 못할 거 같을 때에는

 

1. 물을 마십니다.

2. 먹방 방송을 봅니다.

3. 자신의 입을 때립니다.

4. 운동으로 식욕을 잊어봅니다.

5. 나는 식욕이 없다고 상상합니다.

6. 억지러 잠을 청해봅니다.

 

다 포기하고 밥을 먹습니다. 아주 맛있는 걸로